MIŁOŚĆ PEŁNA ODWAGI. WARSZTAT WYJAZDOWY DLA PAR

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO
„TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
oraz Ośrodek Psychoterapii i Coachingu INNER GARDEN
zaprasza 11 - 13 października 2024 na warsztaty 


> MIŁOŚĆ PEŁNA ODWAGI. WARSZTAT WYJAZDOWY DLA PAR <
​
PROWADZĄ: Anna Czarnecka i Jakub Nowierski 


➝ Zapraszamy Was serdecznie na niezwykły warsztat dla par. W czasie tego warsztatu otrzymacie narzędzia do pogłębienia bliskości w Waszej relacji, wzmacniania komunikacji, bycia w przepływie współczucia, troski i zrozumienia, jednocześnie wobec samego siebie i partnera.
​
➝ Wszyscy marzymy o głębokiej, bezpiecznej relacji, w której będziemy czuli się kochani, mogli się w niej rozwijać i żyć w pełni siebie, tam gdzie nasza fundamentalna ludzka potrzeba bycia blisko i bycia widzianym przez drugiego człowieka jest równie ważna jak tlen i woda.
​
➝ Związek dwojga ludzi może być w istocie, najpiękniejszym doświadczeniem życia. Jednak w wielu relacjach pojawiają się wyzwania, które stają na drodze do prawdziwej bliskości – to wymaga odwagi zrobienia kroku w tą stronę. Dajemy Wam przestrzeń, narzędzia, miejsce, doświadczenie abyście mogli wzmocnić Wasz związek i nadać mu nową jakość.
___________________________
​
CZY TO JEST DLA MNIE? / DLA NAS? 
• Czy czasem czujesz, że nie potrafisz dotrzeć do niej, do niego?
• Czujesz się nieważny, nieważna, dla niego, dla niej, chociaż masz nadzieję, że to się zmieni?
• Masz myśli o rozstaniu i nadzieję na poprawę Waszego związku?
• Czujecie żal lub złość, choć nadal jest w Tobie miłość?
• Masz wrażenie, że zatraciliście się w codziennych obowiązkach
i oddaliliście od siebie?
• Chciałbyś aby ona, on się zmienił, zmieniła i nie masz na to sposobu?
• Trudno Ci wrócić do niej, do niego, do czasu kiedy było inaczej?
• Jesteście szczęśliwi, jednak marzysz, aby mądrze pielęgnować Waszą więź, pogłębić Waszą bliskość, wejść na kolejny poziom bliskości?
• Zależy Ci, aby związek rozwijał się w najlepszy sposób?
Jeśli zadajesz sobie takie pytania to ten webinar jest dla Ciebie/ dla Was!
___________________________
​
W TRAKCIE WARSZTATÓW:
• przyjrzysz się powtarzającym się cyklom interakcji w sytuacjach konfliktowych oraz w jaki sposób z nich wychodzić
• poznasz schematy, które wpływają na to jak reagujesz i co przeżywasz
• uświadomisz sobie jakie doświadczenia mają na to wpływ
• znajdziesz balans między więzią a autonomią
• zauważysz sytuacje spustowe uruchamiające schematy i nauczysz się innych sposobów wychodzenia z niekorzystnych wzorców interakcji
• doświadczysz kontaktu z częściami swojego wnętrza, rozumienia ich funkcji i potrzeb
• zrozumiesz „części” wnętrza swojego partnera
• nauczysz się prowadzić odważne rozmowy w atmosferze zrozumienia
• poruszysz tematy ważne dla ciebie na które nie starcza czasu lub okazji
• doświadczysz większej bliskości i intymności w Waszej relacji
• spontaniczność, radość, dobra zabawa w jednoczesnym wzrastaniu w związku
• znajdziesz bezpieczną dla siebie przestrzeń na eksplorację tego, co naprawdę istotne w Twojej relacji,
• weźmiesz udział w ćwiczeniach indywidualnych i w parze w ramach zaplanowanych wizualizacji, medytacji, ruchu, dotyku i dobrej zabawy (wszystkie ćwiczenia będą bez elementów nagości)
• poznasz wiedzę z zakresu psychoedukacji relacji
• zdobędziesz narzędzia do pielęgnacji Waszego związku po warsztatach
• będziesz mieć czas na prywatność i praktykowanie
• doświadczysz urokliwego miejsca położonego wśród malowniczych lasów
i jezior w ciszy, intymności, komfortu pracy w domowej atmosferze
___________________________

​DLA KOGO?
• Dla par, które chcą oprzeć związek na solidnych fundamentach i go wzmacniać
• Dla par w kryzysie
• Dla par, które chcą powrócić do większej bliskości
• Dla par, dla których ważna jest komunikacja w związku
___________________________
​
WARSZTATY ZOSTAŁY PRZYGOTOWANE W OPARCIU O:
• Internal Family Systems – (System Wewnętrznej Rodziny) oraz wywodzącym się z niego Intimacy from The Inside Out – (Intymność od środka)
• Podejście humanistyczno-doświadczeniowe
(terapii Gestalt, Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, Focusingu)
• Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu
• Terapii Schematów
• Podejściu NVC (Nonviolent Communication - Porozumienie bez Przemocy)
• Mindfulness Based Stress Reduction - Redukcja stresu oparta na uważności
• elementach Tantry
___________________________

​PROWADZĄCY:
​
​ANNA CZARNECKA
Psychoterapeuta, psycholog.
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, jak również szkolenie z zakresu Terapii Schematów oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach i Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Posiada certyfikat terapeuty schematów nadany przez The International Society of Schema Therapy (ISST). Jest terapeutą EMDR oraz IFS (ukończyła level 1 oraz 2) w IFS Institute. Społecznej Stowarzyszenie INTRA. Ukończyła również roczne szkolenie z zakresu terapii par w nurcie Terapii Schematów oraz szkolenie z terapii par IFIO. Publikuje w magazynie Newsweek Psychologia oraz Charaktery. Jest współautorką niedawno wydanej książki „Jak mieć udany związek – psychoterapeutyczny pomocnik dla par”.
​
JAKUB NOWIERSKI
Psychoterapeuta, mediator.
Ukończył szkolenie psychoterapeutyczne w ramach terapii IFS (level 2) w IFS Institute, przygotowanie w ramach terapii par IFIO, jest terapeutą Brainspoting, studia podyplomowe NVC na Colegium Civitas we współpracy z Life Coaching Polska, Studium Mediacji, Szkołę Trenerów Komunikacji opartej na Empatii w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Psychologicznym (PTP), akredytowany program Life Coaching oparty na empatii. Obecnie swój rozwój kontynuuje w ramach Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej w EAGT - European Association for Gestalt Therapy.
Ania i Kuba wspólnie prowadzą Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Inner Garden w Warszawie  -> www.inner-garden.pl
___________________________
​
DATA: 11 – 13 października 2024
ROZPOCZĘCIE: 11 października o godz. 18:00 (rozpoczynamy kolacją o godz. 18 w piątek).
Przyjazd i zakwaterowanie między godziną 15:00 a 17:00.
ZAKOŃCZENIE: 13 października ok godz. 14:00 (kończymy obiadem o godzinie 14:00 w niedzielę)
​
CENA WARSZTATU: 1890 zł od pary + koszty pobytu i wyżywienia
CENA POBYTU: Wyżywienie 130 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie)
Noclegi: w zależności od standardu od 40 zł do 140 zł za noc;
Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)
​
MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo k. Olsztyna
​
KONTAKT:
+ 48 662 759 576 | + 48 606 994 366
kawkowo@tuiteraz.eu
www.tuiteraz.eu
​
UWAGA: Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.
___________________________
​
ZAPISY:
​
> 1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newsletteru, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newsletteru link „Rezygnacja z mailingu”.
​
> 2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
​
> 3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
​
> 4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).
​
> 5. Zaliczkę za pobyt w wysokości 300 zł od pary prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „imię i nazwisko, 11-13.X.2024”.
​
Tu i Teraz Numer konta:
92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP
Dla wpłat zagranicznych:
BIC (Swift): BPKOPLPW
IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)
IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)
​
> 6. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
​
> 7. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.
​
> 8. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.
​
> 9. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.