"W polu z Ewą Foley". Tygodniowy kobiecy krąg mocy

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.euoraz ISI EWA FOLEY www.foley.com.pl

zapraszają 3 - 10 sierpnia 2025 na warsztat dla kobiet:

WAKACJE Z ROZWOJEM „W POLU Z EWĄ FOLEY”TYGODNIOWY KOBIECY KRĄG MOCY

PROWADZI: EWA FOLEY

Zapraszam na praktyczne zajęcia warsztatowe rozwijające inteligencję życiową, emocjonalną i duchową. Wierzę, że świadome życie oraz harmonijna współpraca serca i rozumu jest jednym z największych wyzwań, jakie współczesność stawia przed każdym z nas. Podejmij to wyzwanie i przyłącz się do nas. Do zobaczenia latem 2025! – Ewa Foley

MOTTO TEGOROCZNYCH KRĘGÓW KOBIET:„Tak jak kamień wrzucony do wody, tak każdy człowiek wytwarza w swoim życiu fale i kręgi na wodzie /…/. Pamiętaj, że jesteś odpowiedzialna/y za to, co wkładasz do swego kręgu i o tym, że twój krąg styka się z innymi. Żyj w taki sposób, by pokój pochodzący z twego kręgu, przenikał do innych z całym swoim błogosławieństwem. Kręgi pochodzące ze złości lub zawiści promieniować będą te uczucia na inne kręgi. Jesteś za to odpowiedzialna/y. Promieniujemy te uczucia, myśli, które nosimy w środku; nie ma znaczenia, czy je wypowiadamy, czy nie. Cokolwiek się dzieje wewnątrz nas – rozchodzi się na cały świat, przekazując bądź piękno, bądź niepokój innym kręgom życia”.— Jamie Sams

Ten wyjazd jest dla kobiet, które chcą połączyć rozwój osobisty i wypoczynek, chcą zadbać o swoje marzenia, chcą zmienić swoje życie na lepsze, chcą świadomie dbać o swoje zdrowie, pracować nad sobą, chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego, chcą dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia, chcą zapanować i zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami, chcą lepiej siebie poznać i zdobyć nowe umiejętności zarządzania swoim życiem.
​
​W programie m.in.:

Zajęcia w KRĘGU, wykłady na temat sztuki świadomego życia, badań nad emocjami oraz profilaktyki zdrowia: odżywianie, dotlenianie, psychohigiena, nauka medytacji i jogi, taniec, praktyki relaksacyjne i oddechowe, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, twórcza wizualizacja, wybrane procedury NLP, medytacja wewnętrznego uśmiechu (Healing Tao), higiena psychiczna i dbanie o zdrowie „na co dzień”, ćwiczenia praktyczne oraz wiele niespodzianek!

___________________________

Na tych WAKACJACH Z ROZWOJEM będziemy eksplorować sztukę świadomego życia: 

• Dowiesz się, jak rozwijać i pielęgnować inteligencję życiową
​• Rozwiniesz inteligencję duchową
​• Poznasz moc wybaczenia i wdzięczności
​• Znajdziesz swoje silne i słabe strony emocjonalne (i wzmocnisz samoocenę)
​• Nauczysz się rozpoznawać, kierować, wyrażać i wpływać na swoje emocje
​• Wyćwiczysz umiejętność empatii w stosunku do drugiego człowieka
​• Nauczysz się odstresowującego oddychania oraz medytacji
​• Dowiesz się, jak panować nad swymi nastrojami, stanami wewnętrznymi, impulsami
​• i ograniczającymi reakcjami
​• OŚMIELISZ SIĘ MARZYĆ!! (będziemy robić mapę marzeń!!)
​• Zaczniesz pisać nowy rozdział KSIĘGI TWOJEGO ŻYCIA - wyznaczysz nowe cele
​• Nauczysz się hawajskiego rytuału ho'oponopono
​• Odpoczniesz w pięknym miejscu przyrody w dobrym towarzystwie…

„Sztuka szczęśliwego życia bardzo mnie interesuje, bo wierzę, że życie jest sztuką a szczęście wyborem…” Ewa Foley

Ciekawostka o emocjach…Badania nad chorymi z nowotworami na Uniwersytecie Kalifornijskim (lata siedemdziesiąte) wykazały, że ci którzy osiągnęli długotrwałe wyleczenie posiadali pełny, wyraźny kontakt ze wszystkimi swoimi emocjami. Wiedzieli, co czują i nie lękali się silnych emocji – własnych lub innych ludzi. Co najważniejsze ta więź z uczuciami dostarczała im informacji i motywacji, a także aktywizowała ich życie, przybliżając do innych, pomimo ich własnego bólu i cierpienia. Emocje również kierowały więziami duchowymi, które wielu wyleczonych uznało za istotny element ich uzdrowienia.

Badania nad wyleczonymi wykazały dominację trzech cech:• znajomość własnych uczuć• umiejętność zaakceptowania i pogodnego znoszenia wszystkich uświadamianych sobie uczuć bez względu na ich intensywność• zdolność do podejmowania działań w oparciu o informację uzyskaną z emocji

Większość z nas nie posiada tych umiejętności. Jak można je rozwinąć? Odpowiedź znajduje sięw ciele. Aby uzyskać dostęp do potężnej mocy leczniczej emocji, należy odzyskać zdolność odczuwania emocji w ciele. Umiejętności emocjonalne są bezcenne we wszystkich kontekstach życia. Są życiodajnym i wzmacniającym darem, który nadaje życiu smak i sens. Nauczysz się tegow Kawkowie pod czułym przewodnictwem Ewy Foley.

JEŚLI NIE TERAZ - to kiedy?JEŚLI NIE TY - to kto stanie się ANIOŁEM TWOJEGO ŻYCIA????

Przed zajęciami polecam przeczytanie:
​Martin Seligman Pełnia życia: Nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia
​Bruce D. Perry i Oprah Winfrey Co ci się przydarzyło?
​David Brooks Projekt Życie
​James R. Doty Mózg i serce, magiczny duet
​Jane Segal, Jak pogłębić inteligencję emocjonalną

NA LETNICH TRENINGACH ROZWOJU OSOBISTEGO EWY FOLEY W KAWKOWIE DOŚWIADCZYSZ:
​- Dla ciała (robię): joga integralna, surya namaskara, rytuały tybetańskie, bieg transowy, taniec, relaks ​– ćwiczenia odprężające, refleksoterapia, pulsing, spacery i marszobiegi, wycieczki.
​- Dla umysłu (myślę): wybrane procedury Neurolingwistycznego Programowania (NLP) i Panoramy Społecznej, twórcza wizualizacja, wprowadzenie do psychologii pozytywnej, ćwiczenia wyobraźni, higiena psychiczna „na co dzień”, afirmacje, wykłady na temat rozwoju osobistego i holistycznej profilaktyki zdrowia.
​- Dla emocji (czuję): budowanie inteligencji emocjonalnej: czyli kompetencji osobistych (intra-personalnych) i społecznych (interpersonalnych), ćwiczenia oddechowe, tapping/EFT (technika wolności emocjonalnej), samoobserwacja, HeartMath, zasady dobrej komunikacji.
​- Dla ducha (wierzę): praca z przekonaniami, założeniami („białą magią”) i światopoglądem, moc intencji i wiary, medytacja, ćwiczenia świadomego oddychania, praktyka uważnej obecności i ciszy, modlitwa, inwokacje i inkantacje, śpiewanie mantr, rysowanie mandali.

___________________________

Prowadząca: EWA FOLEY www.foley.com.pl

Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, autorką książek zwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków, 12 godzin każdy): ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (też audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (też audiobook) (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl).

Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (CD, mp3) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, Hatha Joga, NLP, life coaching, hipnoza, Huna, szamanizm. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich treningów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń.

Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA i firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI) www.foley.com.plPrywatnie: szczęśliwa zakochana w życiu i w ZIEMSKICH ANIOŁACH spełniona kobieta 70+, mama Maćka, żona Miśka, weganka, podróżniczka, pasjonatka kina i teatru, kocha gotowanie, gorzką czekoladę, chodzenie na bosaka, jogę, ceni poczucie humoru i uczciwość.Przywieź ze sobą nożyczki, klej, kilka kolorowych czasopism, bristol A3, matę do jogi, ulubiony kocyk do ćwiczeń relaksacyjnych (koce są też na miejscu), notes A4, kolorowe flamastry/kredki; polecamy wygodne, sportowe ubranie do ćwiczeń ruchowych w terenie oraz relaksacyjnych na sali. Kostium kąpielowy, kapelusz, krem z filtrem.

___________________________

DATA: 3 - 10 sierpnia 2025 (niedziela – niedziela)

ROZPOCZĘCIE: 3 sierpnia godz. 18 (kolacją w niedzielę)
ZAKOŃCZENIE: 10 sierpnia godz. 14 (po obiedzie w niedzielę)

CENA WARSZTATU: 1600 zł + koszt pobytu i wyżywienia

CENA POBYTU:
​- Wyżywienie 130 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie)
​- Noclegi: w zależności od standardu od 40 zł do 140 zł za noc;
​Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo

UWAGA: Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

KONTAKT:
​+ 48 662 759 576 | + 48 606 994 366
​kawkowo@tuiteraz.eu
​www.tuiteraz.eu

___________________________

ZAPISY:

1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).

Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newslettera, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newslettera link „Rezygnacja z mailingu”.

2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.

3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy, dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!

4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).

5. Zaliczkę za pobyt w wysokości 250 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za pobyt 3-10.VIII.2025”.

Tu i Teraz Numer konta:92 1020 3541 0000 5502 0206 3410BANK PKO BP

Dla wpłat zagranicznych:BIC (Swift): BPKOPLPWIBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)

6. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.

7. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona. Informujemy, że faktura zostanie wystawiona nie później niż do ostatniego dnia miesiąca, w którym zakończył się warsztat.

8. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.

9. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.

10. Warsztat jest autorski i prowadzący, ze względu na proces grupy, może wprowadzić niewielkie zmiany w programie zawartym w ulotce.

11. W razie rezygnacji z zajęć w trakcie ich trwania, opłata za warsztat nie będzie zwracana.

12. Zaliczkę za warsztat 800 zł prosimy wpłacać na konto

ISI Ewa Foley(ul. Kleczewska 47/3, 01-826 Warszawa) z podaniem imienia i nazwiska, oraz „Kawkowo 3-10.08.2025”

ISI Ewa FoleyNr konta: 26 1240 1037 1111 0000 0693 8237

Ilość miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność wpłat
​Reszta płatności za warsztat na miejscu gotówką lub przelewem na w.w. konto min. tydzień przed zajęciami.
​Proszę przywieźć ze sobą dowód wpłaty.Wystawiamy faktury VAT – proszę podać dane przy zapisach emailem w biurze ISI.